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Neuigkeiten

Aktuelle Informationen rund um Markus Rühl.

 

Unser Newsletter hält Sie regelmäßig über aktuelle Termine und Updates auf dem Laufenden.



Mittwoch, 22.11.2000

Hallo Fans und Bodybuildingfreunde !!!

 

Es gibt nur eine kleine Neuigkeit zu melden ,

beim Gastauftritt in Koblenz bei der Deutschen

Meisterschaft habe ich mir alle Baender in linken

Bein abgerissen (Distorsion li.Sprunggelenk).

Somit ist das Jahr 2000 gelaufen da ich mindestens

5-6 Wochen Traingspause verordnet bekommen habe.

Ich wünsche trotzdem Euch allen ein frohes Wihnachtsfest

und ein gesundes neues Jahr 2001.Ich hoffe Ihr

haltet mir auch naechstes Jahr die treue .

 

Euer Markus Rühl !!!


Mittwoch, 01.11.2000

Bericht vom Mr. Olympia

Mit 126kg war ich in der Form meines Lebens. Ich fühlte mich dick, prall und hart wie noch nie. Aber wie Ihr sicherlich schon wisst, belegte ich den siebenten Platz.

Was Ihr aber nicht wissen könnt, daß ich nach der Vorrunde auf Platz 5 vor L.Priest und Nasser war.Nach dem Finale

wurde ich im Posing so schlecht bewertet,daß ich auf den 7.Platz abrutschte.

Ich fuhr zur Mr."O" mit der Erwartung mich in den top 10

zu platzieren,dies ist für die 2.Teilnahme eine Superleistung.Aber als die Vorwahl beendet war, wußte ich ,

daß ich mehr erreichen konnte.

Bei der Siegerehrung-wie ich auf dem 7. Platz ausgerufen wurde,reagierte ich erst gar nicht, weil ich nicht mit gerechnet hatte. Tja und dann kam erst die bittere Ent-

täuschung in mir hoch. Dieses Gefühl kann ich gar nicht be-

schreiben...

Der einzigste Trost war die empörte Reaktion des Puplikums,

die Meinung von Herrn Janner und Bussek und natürlich die

tröstenden Worte meiner engsten Freunde.


Samstag, 30.09.2000

Fortsetzung vorbereitung zum Mr. Olympia 2000 :

Jetzt sind es nur noch 3 Wochen bis zum grossen Tag

und ich bin guten Mutes das ich mich erneut

verbessert habe ,zumindest habe ich alles getan um in

Top-Form in Vegas zu erscheinen.Momentanes Gewicht ca 132kg

und ich hoffe mit 126 auf der Bühne zu stehen allerdings

etwas schaerfer im Rückenbereich.Ich habe taeglich 2.5 h

Cardio-Training absolviert und ca.3-4 h meine Muskulatur

attackiert,die haerteste Vorbereitung die ich jemals

machte ich hoffe es zahlt sich aus.Die naechsten News

nach dem Mr. "O" mit ausführlichem Wttkampfbericht und nur

die absolute Wahrheit .O.K. bis bald und wünscht mir Glück.

Euer Markus !!!


Sonntag, 27.08.2000

Hallo Bodybuilding Fans !!!

Hier auf meiner Web.erfahrt Ihr Neuigkeiten zu meiner

Person,Vorbereitung zum Mr.O und Termine meiner

Gastauftritte.

 

Die Vorbereitung laeuft gut und ohne Verletzungen .

Mein momentanes Gewicht beträgt ca. 135 kg und ich hoffe

erneut meine Form für den Mr. "O" verbessern zu können,

und diesmal die Top 10 zu knacken.Ich hoffe Ihr drückt

mir dafür die Daumen .

Die Termine der Gastauftritte lauten wie folgt :

- 7-8 Okt. Barcelona (Fitnessmesse)

- 5 Nov. Studio Ottwald Kelsterbach Seminar und Auftritt

beginn ca. 10 UHR .

- 5 Nov. Landesmeisterschaft Thüringen in Arnstadt in der

Nähe von Erfurt (ca. 20-21 Uhr) .

- 11 Nov.Bay. Meisterschaft in Bad Abbach

- 18 Nov.Deutsche-Meisterschaft in Rheinlandhalle Mühlheim-

Kärlich bei Koblenz .

Hoffe Euch eventuell zu sehen . Euer Markus !!!


 
   
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